maanantai 25. heinäkuuta 2016

Tiirinkosken Tehdas



Kävimme perheen kanssa monen bloggaajankin suosittelemassa kahvila / life-style putiikissa Hämeenlinnassa. Reissuun mahtui myös käynti Domus Classicalla sekä Aulangon näkötornilla maisemia ihailemassa. 
Tiirinkoski niminen tila on aikonaan ollut Kirstulan kartanon sivutila. Toiminta keskittyy vuonna 1910 rakennettuun entiseeen  navettarakennukseen. 

Tamperelaiset saattavat löytääpaikasta yhtäläisyyksiä Tampereen Putiikki Rannalla liikkeeseen mutta mielestäni Tiirinkoski oli ihan oma juttunsa. Lapset tykkäsivät pihapiirin eläimistä ja minä taas pidin rennon huolettomasta ilmapiiristä ja tuotteiden esille panosta. Ostoksiakin tehtiin. Vanhin poika sai huoneeseen kauniin harmaan-vihreän nahkapaloista kudotun räsymaton ja mieheni osti minulle kuvissakin vilahtavan Pernille Corydonin rannekorun.




Voin suositella lämpimästi kaikille Hämeenlinnan seudulla liikkuville kesälomalaisille vierailua Tiirinkoskella. Ja uskon että jos lähdet vierailulle kauempaakin on paikka sen arvoinen.









YHTEYSTIEDOT


Haantie 5
13500 Hämeenlinna

Aukioloajat:

To-Pe 11-18
La 11-16
Su 12-16

Aukioloajat kesäkuu-heinäkuu:

Ma-Pe 11-18
La 11-16
Su 12-16 

Puhelin: 0400482321/Nina
info@tiirinkoskentehdas.fi 

sunnuntai 10. heinäkuuta 2016

Yläkerran kuulumisia.

Heinäkuun puoliväli häämöttää. Odotan oman kesän alkua. Kesäkuu ei oikein tuntunut miltään vaikka lomaakin vietin viikon verran. Tänään kuitenkin sain maistiaisen siitä millaista on kun ilma on kuuma, kostea ja kesäinen. Heti tuli enemmän fiilistä. 

Pesimmme muksujen kanssa mattoja terassilla ja kesäisen ruoan jälkeen poljettiin jätskille. Nyt pidellään sadetta sisällä ja koin tilaisuuteni tulleen huhuilla vähän tähän suuntaan.

Saman tyyppisiä kuvia pienin muutoksin. Viime viikolla yläkerta nytkähti eteenpäin putkimiehen saadessa hommat siihen malliin että lattiat voitiin levyttää. Tila näyttää heti niiiiiiin paljon valmiimmalta. Näkyviin jää uusitut kantavat rakenteet. Ajattelin käsitellä ne värittömällä vahalla jossa tippa valkoista keltaisuutta estämään. 

Mies aloitti seinien tasoituksen ja kovasti kehui remppamiehemme suosittelemaan kuituista saumanauhaa.  Ajattelin itse pistää illalla korteni kekoon ja käydä repimässä pienen miehen yhdeltä seinältä vanhan tapetin pois jotta mies voi paikkailla viisi vuotta sitten tehdyt harjoitussaumaukset.










Kohta voinkin kipaista maalikauppaan. Ihan täydellisen värinen hempeä sävy löytyy kalklitir valmistajan kalkkimaalin sävyistä mutta en ole yhtään varma haluanko kalkkimaalia yläkertaan, keskikerroksessa pinta on ollut työläs noitten pikku tahmanäppien kanssa....



Ja vielä etsitään täydellistä mutaa. Ruskeanharmaa, tummuudeltaan betoni, matta, kalkkinen.
Alla oleva sävy toimii jos ei ole liian tumma.



Vertailuksi vielä valitsemamme lattia.


Ihanaa sunnuntain jatkoa kaikille. 
Huomenna kesädieetti kuulumiset!

.anna.


sunnuntai 3. heinäkuuta 2016

Polar FLOW ja kesäloma dieetti.

Oliskos se aika repästä itteensä niskasta kiinni. Hetki sitten ahdistelin täällä bloginkin puolella liiasta työmäärästä ja kaikista siihen liittyvistä oheistuotteista. Pahin ahdistus on nyt helpottunut kun yläkerta näyttää taas edistyvän ja toivo siitä että tämä huusholli joskus valmistuu on taas ainakin prosentin luokkaa. 

Tehtiin männä viikolla kattokaupatkin ja ensi talvena ei sitten tarvitse enää pelätä että huonosti käy. Katto tällä hetkellä jesarilla paikattu. Yläkerta alkaa olemaan aika huoletonta tilaa uusine kattoineen, sähköineen ja putkineen. Mahtava edistysaskel tälle vuodelle. Katosta kerron enemmän kunhan peltisepät hurauttavat pihaan.

Nyt kuitenkin aiheeseen josta aina silloin tällöin täällä juttelenkin. Haen kenties vertaistukea tai laitan itselleni ylös asioita joitten kimpussa tässä maailmassa pyörin. Yksi isoista asioista on läski. 
Pirjolassa aiemmin vierailleet ehkä muistavatkin kun tein kuntokuurin kuopukseni syntymän jälkeen ja tiputtelin painoa liikunalla ja terveellisellä ruokavaliolla kaksikymmentä kiloa.  Painoon jossa olen suurimman osan elämästäni viihtynyt,

Se oli helppoa kuin heinänsyönti. Olin himassa muksujen kanssa ja energiaa riitti, miehen tullessa töistä kotiin kävin juoksemassa vaikkapa viisitoista kilometriä. Pystyin keskittymään RUOKA-AIKOIHIN ja liikunnan laatuun. Painoa tippui 0,7kg viikossa tasaiseen tahtiin.

Arjen koittaessa terveellinen ruokavalio on jäänyt mukaan elämääni. Syön valtavat määrät viikossa kasviksia ja marjoja, smoothieita, rahkoja ja hedelmiä. Luomua, luomua, luomua. Paino nousee tasaiseen tahtiinsa ja nyt ollaan tilanteessa jossa +10 kg tärähti mittariin. Sanon juuri mielessäni sitä vee- alkuista sanaa. 

Olen ollut ihan kauhuissani että teen mitä tahansa niin paino nousee. Urheilu kertoja kuukaudessa noin 15 tuntia. Juoksua, pyöräilyä, salia, raskas fyysinen työ. WTF!!??

Suurimmat koetinkiveni ovat stressi, unenlaatu, liian pienet kalorit, ahmiminen, liian harvoin syöminen. Aineenvaihdunta on SEIS. Vähensin kahvin juonnin kahteen kupilliseen päivässä ja lisäsin veden ja vihreän teen juontia. Mihinkö auttoi? Ei ole pinna niin kireällä ja jaksan paremmin. En kuitenkaan saa hommaa balanssiin joten turvauduin ammattilaisiin.

Huomisesta lähtien syön heti aamusta valtavia määriä ruokaa jotta saan aineenvaihduntani käyntiin. Teen mitä minulle sanotaan ja urheilen juuri niin paljon kuin vaaditaan. Tavoitteeni on että kerätyt kilot olisivat poissa 6-7 viikon päästä ja sitten pitäisi oppia miten ne pysyy poissa =)



Tsemppaatteko?

 No on minulla yksi tsemppari. Hyvä onkin. Sain mieheltäni lahjaksi juhannukena Polarin fitness kellon. Siitä on tosi kiva seurailla millä tavalla sitä on päivänsä kuluttanut. 
Kello kulkee nyt siis yleensä nätisti ranteessa ja on ihan nättikin kun viereen laittaa vähän aistillisempaakin korua.

Huomenna se siis alkaa!!!! Hapottaa jo.

.anna.